داکز دی ال
دانلود مقالات و جزوات آموزشی - دانشگاهیداکز دی ال
دانلود مقالات و جزوات آموزشی - دانشگاهیمعجزه لاغری ذهنی
معجزه لاغری ذهنی
چگونه در کمتر از 3ماه حدود 10 کیلوگرم وزن کم کنید؟" "
می خواهید اعتماد به نفستون بالا بره؟
می خواهید شکمتون صاف و پاهاتون کشیده و زیبا باشه؟
از رژیم های سخت غذایی فراری هستید؟
می خواهید عاشق خودتون بشید؟
آیا شما آماده اید که بالاخره خوش اندام بشید؟
آیا شما آماده اید که بالاخره از خوردن غذا لذت ببرید؟
آیا شما آماده اید که اشتهایتان را به راحتی کنترل کنید ؟بدون اینکه احساس گناه ، ضعف یا شکست بکنید!
اگر آماده اید به شما خیر مقدم می گویم .من در کنار شما هستم
تا در طول مسیر ، آموزش های لازم را به شما بدهم که با ذهن خود
به راحتی وزن کم کنید و خوش اندامی را در آغوش بگیرید...
راه حل کم کردن وزن ، تغییر عمده ی رژیم غذاییتان نیست !
بلکه راه حل در تغییردادن سبک زندگیتان است ، آن هم به شیوه ای کاملا راحت و ساده ولی بسیار کارامد...
خیلی راحت ، بیاندیشید و لاغر شوید !!! همین !!! فقط کمی تمرین و پذیرش لازم دارید
چگونه من همه ی این ها را می دانم؟
برای اینکه من دقیقاً زمانی حال و روز شما را داشتم و چاق بودم ، احساس بدرد نخور بودن و ناتوانی می کردم. بگذارید کمی عقب تر بروم...
لاغری با چالش گروهی فیت باکس
چالش فیت باکس یک کار گروهی هست و تنها فرقش با روش های دیگر لاغری و تناسب اندام در اینجاست که شما در محیطی مجازی هدفی مشترک رو با کمک هم چالشی هاتون انجام میدین
این انرژی و رقابت و انگیزه گروهی شمارو به موفقیت سوق میده و کمک میکنه شما از مسیر خارج نشید
ما برای موفقیت بیشتر شما کتاب این چالش رو ترجمه کردیم تا با پرورش٣جنبه روحیه ،تغذیه و ورزش شمارو با سرعت بیشتری به هدفتون برسونیم و با تغییر سبک زندگیتون کمک کنیم طعم شیرین تناسب اندام را تا آخر عمرتون احساس کنید
چالش فیت باکس فرصتیست برای همه ی کسانی که تا به حال روش های زیادی را تجربه کردند و هیچ گاه نتیجه نگرفتند!
اگر دنبال تغییر با داشتن بدنی سالم و متناسب هستید
به چالش جهانی فیت باکس خوش آمدید!
برای پیوستن به ما کافیه
١-کتاب رو تهیه کنید
٢-یک پیج اینستا که با Fitbox شروع میشه بسازید و هروز از غذاها،احساسات و ورزشاتون توش پست بزارید
٣-وارد گروه های تلگرامی بشید تا با کمک سرگروهتون و نظارت هم چالشی هاتون پر انگیزه ادامه بدید!
سین.واو
آموزش 138 حرکت صحیح بدن سازی بصورت انیمشن
آموزش 138حرکت صحیح بدن سازی و تناسب اندام با توضیح فارسی بصورت انیمیشن با قیمت مناسب
آموزش تکواندو-مرحله مقدماتی9
آموزش تکواندو
مرحله مقدماتی 1
برای آنهایی که به تکواندو علاقه دارند!!!
برای آنهایی که ورزش کردن را دوست دارند اما وقتش را ندارند!!!
برای آنهایی که کلاس مورد نظر خود را پیدا نکرده اند !!!
و برای آنهایی که به بهانه کمبود وقت به دنبال ورزش نرفته اند.!!!
ما کار را برای شما آسان کرده ایم...
فیلم های آموزشی تکواندو
در خانه خودتان به استاد تکواندو تبدیل شوید
و به تناسب اندام دلخواهتان برسید