سنجش میزان انسجام درونی افراد مختلف است که نشان دهنده ی سه مولفه ی قابل درک بودن وقایع ، قابل مدیریت بودن وقایع ، معنادار بودن وقایع از نظر فرد است که هر چه میزان انسجام درونی بالاتر باشد فرد دارای مدیریت استرس بالاتری است و بهتر می تواند با بحران ها و استرس ها و وقایع زندگی کنار بیاید و سازگار شود.