عیال جون

سومین کتاب من که کتاب حاضر است  به سبک زندگی  همسران شهید و عاشقانه های زندگی آن ها می پردازد . سعی و تاکید بر این بوده که برای نسل جدید الگوسازی صورت بگیرد و هرچه بیشتر به سبک زندگی ایرانی و اسلامی پرداخته و دستیابی به شهید را برای عموم جوانان مقدور و میسر کنیم.

10 قانون شادمانی

آیا روشهای شاد زیستن را میشناسید؟ براحتی و با رعایت این 10 قانون زندگی خود را متحول کنید.

پرسشنامه سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت والکر

این پرسشنامه دارای 54 سوال بوده و هدف آن اندازه گیری رفتارهای ارتقاء دهنده سلامت (تغذیه، ورزش، مسئولیت پذیری در مورد سلامت، مدیریت استرس، حمایت بین فردی، خودشکوفایی) است. طیف پاسخگویی آن از نوع لیکرت بوده که امتیاز مربوط به هر گزینه در جدول زیر ارائه گردیده است:

گزینه

هرگز

برخی اوقات

اغلب

همیشه

امتیاز

1

2

3

4