خنده و شادمانی ویژگی شایسته انسانهاست که از گستره احساسات آنان دستچین می
شود، نشان از نشاط روحی، وسعت وجود، نگاه زیبا به زندگی و موجب بردباری و
شکیبایی آدمی می شود.
نوشتاری که در دست دارید، معارفی تابناک از آیات الهی و آموزه های وحیانی
است که در آن به سرچشمه زلال معرفت رو کرده، پژوهشی نو برداشتی روشنگر
درباره خنده، شوخی و شادمانی انجام شده است.
نویسنده بر آن بوده است به پرسشهای فکری و فرهنگی همگان به ویژه نسل جوان و
نوجوان رو کرده،پاسخهایی تمام عیار،منطقی و شفاف به این قشر جستچو گر و
الگو خواه ارایه دهد.افزون بر آیات روح بخش قرآن و روایات هدایتگر
معصومان،دیدگاه اندیشمندان،روانشناسان و حتی ادیبان نیز در این باره مطرح
گردد.
فصل اول این کتاب تجلی هیجانات و احساسات نهفته انسان به هنگام رویارویی با
گفتار یا رفتار متفاوت را به سه گونه تقسیم می کند:
1-تبسم با لبخند تبسم از نظر فقهی قطع کننده نماز نیست
2- خنده کفاره خنده آن است که گفته شود: خدایا مرا احمقم نکن
3- قهقهه: قهقهه از شیطان است و باعث قطع نماز است
در فصل دوم خنده و شادی براساس آیات قرآن بررسی می شود.
فصل سوم این کتاب در رابطه با آثار خنده درزندگی و تأثیر شادی در رفع اندوه و افسردگی بحث می نماید.
در فصل های آخر این کتاب راهکارهایی جهت شادی و نشاط در زندگی زناشویی ارائه می دهد هم از نظر قرآنی هم از نظر روانشناسی.
از جمله راهکارهای شادی برای زوجهای شیفته خوشبختی:
بکوشید درباره همه چیز دیدی مثبت داشته باشید.
-همسرتان را به خاطر اشتباهاتش سرزنش نکنید
و در نهایت چهارده عامل شادی بخش در زندگی
ـ قدم زدن و راه رفتن یا پیاده روی
ـ فرو رفتن در آب یا شنا
ـ نگاه به چهره زیبا
ـ زدودن موهای زائد بدن
ـ مسواک زدن