برنامه غذایی حرفه ای بدنسازی

دیگر نیاز به خرج هزینه های زیاد نیستید. برای رسیدن به یک بدن حرفه ای و عالی در ظرف مدت محدود اماده باشید. امروزه در هر کاری نیاز به یک برنامه دارید که بتواند شما را به ارزوهایتان برساند.در اینجا

و بلاخره بعد مدتها به درخواستهای شما دوستان و علاقه مندان به عرصه ورزش بدنسازی که امروزه نیاز همه ما هست برامدم تا با داشتن برگی سبز در این رشته زیر نظر استادان و مقام آوران جناب اقای پورعلی

زیر نظر اصول ورزشی برنامه غذایی کاملا حرفه ای رو در اختیارتون بزارم که با اتکاع به این برنامه شما خواهید توانست رشد و موفقیت هرچه سریع خود را ببینید.

این برنامه دارای3 بخش اصلی میباشد.

1.   اشنایی با مواد غذایی و خواص انها با عکس نمایش داده شده

2.   تیپ بدنی خود را بشناسید

3.   برنامه غذایی و1.   اصول و شیویه مصرف این مواد