راهنمای تغذیه ورژیم درمانی

کتاب راهنمای تغذیه ورژیم درمانی شامل اطلاعاتی درباره： ۱_رژیم درمانی وچاقی ولاغری ۲_میزان کالری لازم برای یک کیلو چاق شدن ۳_ضررها وعوارض کاهش وزن سریع ۴_روش هایی برای تقویت اراده در رژیم کاهش وزن ۵_جایگزین ها در رژیم غذایی ۶_جدول قدو وزن درخانم ها و آقایان و ده ها مطالب مفید دیگر برای کسانی که به سلامتی خود می اندیشند