خداحافظی با افسردگی

"سرطان خاموش" یا به نوعی همان" افسردگی یا سرماخوردگی روانی"یکی از شایع ترین بیماریهای روان پزشکی است. خانواده و دوستان به افسردگی خود بیمار واکنش های متفاوتی نشانمی دهند، مسلم است که همه دلسوزانه می خواهند به بهبودی فرد افسرده کمک کنندولی متاسفانه در بسیاری از موارد به علت عدم آگاهی کافی، کمک های دلسوزانه انها بهتشدید بیماری دامن می زند.برخی از اطرافیان با سرزنش یا نصیحت های مختلف از قبیل: به خودت بیا، تو باید قویباشی، مشکل نداری، به خودت تلقین نکن،دارو لازم نداری، از این حالات و کسلی هاتخسته شدیم سعی در ایجاد انگیزه و حرکت در فرد بیمار دارند.فهرست
فصل اول: افسردگی چیست؟فصل دوم: انواع افسردگی فصل سوم: نشانه افسردگی کدامند؟ علائم هشداردهنده خودکشی چیست؟در برابر افرادی که میل به خودکشی دارند باید چگونه رفتار کنیم؟فصل چهارم: نشانه های افسردگی در زنان و مردان و کودکان چگونه است؟.افسردگی در زنان: چگونه می توان به فرد مبتلا به افسردگی بعد از زایمان کمک کرد؟افسردگی دوران قاعدگی:.افسردگی در کودکان: افسردگی در کودکان را چگونه تشخیص دهیم؟پرسشنامه شناسایی کودکان و نوجوانان افسرده:.افسردگی در پیریفصل پنجم: فرد افسرده به چه علتی افکار منفی و غیر سازنده دارد؟ فصل ششم: باورها و اعتقادات فرد افسرده.قدرت عبارات تاکیدی:فصل هفتم: با فرد افسرده چگونه رفتار کنیم؟.فصل هشتم: افسردگی و داروها داروهای گیاهی:روشهای درمان افسردگی: